水道水vsミネラルウォーター
水道水だってそこそこおいしいし、わざわざミネラルウォーターを買う理由がわからない、という声も根強いもの。では、健康上のメリットは水道水とミネラルウォーター、どれだけ違うのでしょうか？
水道水とミネラルウォーターを比較するとき、まずは「金額」ですよね。 水道水は誰でも使う水道料金で利用でき、とにかく安価。
でもミネラルウォーターは、当然有料ですし、結構高いものもあります。
日本人は昔、「安全と水はタダ」と考えている、と言われていたくらいですから、日本国内でお金を出して水を買うという行為が一般的になったのは海外諸国と比べてかなり最近のことです。
確かに日本の水道水のレベルは非常に高く、味も衛生面も、別に問題はありません。
よほど水道管に問題のある建物に住んでいるのでもなければ、不況のご時勢に水を買うなんてもったいない、と考える方も多いでしょう。
金銭的に考えればそれは当然ですし、それで十分でもあります。
では、どうしてミネラルウォーターは対価を出しても必要とされるのでしょう？
それはやはり健康的な面です。
水道水はとても安全で、管理も信頼できますが、逆に衛生面での規定のために消毒に使う塩素、さらにその副生成物としてのトリハロメタンも含まれてしまいます。
もちろん健康を害するほどの量ではないことは確かなので、不安を感じる必要は全くありません。
ではミネラルウォーターはというと、安価なものの中にはただ水を沸騰させただけ、というものもありますが、基本的にはミネラルを豊富に含んでいます。
輸入もののコントレックスなどはミネラル分も高いのですが、硬度も高くおなかを壊す人もいるほどです。
日本人に合う、ミネラルを豊富に含んだ水といえば、やはり富士山の地下水など、日本うまれのミネラルウォーター。
水道水には含まれない、もしくは元は含まれていても殺菌の過程で失われてしまうミネラルを摂取することは健康にも良いのは確かです。
